यौन उत्पीड़न की परिभाषा अवांछित शब्द या यौन प्रकृति का आचरण है जिसका उद्देश्य या प्रभाव पीड़ित के लिए शर्मनाक, शत्रुतापूर्ण, अपमानजनक या आक्रामक वातावरण बनाना है। यदि आप यौन उत्पीड़न की शिकार हैं, तो यह आप पर निर्भर है कि आप पहली कार्रवाई करें। आप न केवल खुद को बल्कि दूसरों को भी उत्पीड़न से बचा सकते हैं।
कदम
3 का भाग 1 स्वयं को स्पष्ट करना
चरण 1. एक वयस्क को बताएं।
यह महत्वपूर्ण है कि आप किसी वयस्क को तुरंत बताएं कि क्या हो रहा है। एक वयस्क से बात करें कि जो कुछ हुआ है उसके बारे में आपको भरोसा है और इसे जारी रखने से रोकने के लिए क्या किया जाना चाहिए।
- यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि किससे बात करनी है, तो माता-पिता, शिक्षक या अपने कोच से बात करने पर विचार करें।
- यदि स्कूल में किसी वयस्क द्वारा आपका यौन उत्पीड़न किया जा रहा है, तो यह अत्यंत महत्वपूर्ण है कि आप किसी वयस्क को तुरंत इसकी जानकारी दें।
- कुछ स्कूलों में लोगों को धमकाने वाली भूमिकाओं के लिए नियुक्त किया गया है। यदि आपके विद्यालय में एक है, तो वह व्यक्ति मार्गदर्शन प्राप्त करने के लिए एक महान व्यक्ति हो सकता है।
चरण 2. उन्हें रुकने के लिए कहें।
हालांकि हमेशा ऐसा नहीं होता है, लेकिन कई बार उत्पीड़क को यह एहसास नहीं होता है कि वे जो कर रहे हैं या कह रहे हैं वह आपको असहज कर रहा है। उस व्यक्ति को यह बताकर शुरू करें कि वे जो कर रहे हैं वह अनुचित है और आप उन्हें रोकना चाहते हैं।
- कभी-कभी बस रुकने के लिए कहना ही काफी होगा और उत्पीड़क आपको अकेला छोड़ देगा या अपना अनुचित व्यवहार बंद कर देगा।
- सुनिश्चित करें कि आपने इसे पूरी तरह से स्पष्ट कर दिया है। उत्पीड़क को आपके बयान की व्याख्या कुछ भी करने की अनुमति न दें, लेकिन यह क्या है: उनके लिए अपना व्यवहार बदलने का समय।
- कुछ ऐसा कहने की कोशिश करें, "आप जो कह रहे हैं या कर रहे हैं वह मुझे असहज करता है। कृपया अभी रुकें।"
- अगर वह काम नहीं करता है, तो अपने बयान में उत्पीड़न शब्द का प्रयोग करें: "मुझे परेशान करना बंद करो। मुझे अभी एक शिक्षक मिलेगा।" अपना आपा न खोएं या स्थिति को हिंसा तक न बढ़ाएं।
चरण 3. खुद को दोष न दें।
जो लोग दूसरों का यौन उत्पीड़न करते हैं या उन्हें धमकाते हैं, वे कभी-कभी अत्यधिक जोड़ तोड़ कर सकते हैं। वे आपको यह महसूस कराने की कोशिश कर सकते हैं कि उनकी प्रगति को अस्वीकार करने या उन्हें रोकने के लिए कहने के लिए आप ही गलत हैं। मूर्ख मत बनो; उन्हें आपको इस तरह से असहज करने का कोई अधिकार नहीं है।
- किसी को भी किसी अन्य व्यक्ति का यौन उत्पीड़न करने का अधिकार नहीं है, चाहे उसकी उम्र, स्थिति या अधिकार का स्तर कुछ भी हो।
- "इसके लिए पूछना" जैसी कोई बात नहीं है।
चरण 4. जो होता है उसका रिकॉर्ड रखें।
यदि आपका उत्पीड़क आपके द्वारा स्पष्ट रूप से कहने के बाद भी नहीं रुकता है, तो आपको यह लिखना शुरू कर देना चाहिए कि हर बार जब आप उसके साथ बातचीत करते हैं तो क्या होता है। उत्पीड़न की रिपोर्ट करते समय यह रिकॉर्ड आपकी मदद कर सकता है।
- उत्पीड़क से प्राप्त होने वाले किसी भी आपत्तिजनक नोट, संदेश, टेक्स्ट या ई-मेल को उनके अनुचित व्यवहार के प्रमाण के रूप में सहेजें।
- सबूतों को ऐसी जगह रखें जहाँ आपको देखने की ज़रूरत न हो, जब तक कि आप नहीं चाहते कि यह आपको देखने के लिए परेशान करे।
3 का भाग 2: यौन उत्पीड़न की रिपोर्ट करना
चरण 1. अपने माता-पिता को बताएं।
इससे पहले कि आप अपने स्कूल में शिकायत दर्ज करने का निर्णय लें, अपने माता-पिता को बताएं कि क्या हो रहा है। स्कूल आपसे बात करने के बाद आपके माता-पिता से संपर्क करेगा और आपके माता-पिता जानना चाहेंगे कि क्या हो रहा है।
- स्थिति के बारे में अपने माता-पिता के मार्गदर्शन को सुनें।
- उनसे पूछें कि क्या वे आपके शिक्षक या अन्य अधिकारी से बात करने में आपकी मदद करेंगे यदि आप इसे अकेले करने में असहज महसूस करते हैं।
चरण 2. एक शिक्षक से बात करें।
एक शिक्षक से बात करना अक्सर स्कूल के माहौल में यौन उत्पीड़न की रिपोर्ट करने का पहला कदम होता है। यदि आपका शिक्षक आपको परेशान कर रहा है, तो उस शिक्षक से बात करें जिस पर आप भरोसा करते हैं, अपने मार्गदर्शन परामर्शदाता या प्रधानाध्यापक से बात करें।
- यदि आप उत्पीड़न का रिकॉर्ड रखते आए हैं, तो शिक्षक से बात करने के लिए जाते समय उसे अपने साथ लाएं।
- उत्पीड़न को जारी रहने से रोकने के लिए आपने जो पहले ही किया है उसे स्पष्ट करना सुनिश्चित करें।
चरण 3. स्कूल की यौन उत्पीड़न नीति की एक प्रति मांगें।
प्रत्येक स्कूल को एक यौन उत्पीड़न नीति बनाए रखने की आवश्यकता होती है जो यह निर्धारित करती है कि वे आपकी जैसी शिकायतों का समाधान कैसे करते हैं। अधिकांश स्कूलों में ऐसी स्थितियों को संबोधित करने के लिए जिम्मेदार एक नियुक्त अधिकारी भी होता है।
- यदि कोई हो तो नियुक्त अधिकारी से बात करने के लिए कहें; वह आपको जानकारी प्रदान कर सकता है, आपके प्रश्नों का उत्तर दे सकता है, और शिकायत को आगे बढ़ाने में आपकी सहायता कर सकता है।
- यह सुनिश्चित करने के लिए नीति को पूरी तरह से पढ़ें कि आपको इस बात की पूरी समझ है कि स्कूल की नीति यौन उत्पीड़न को क्या मानती है।
चरण 4. शिक्षा विभाग में शिकायत दर्ज करें।
इस बात की बहुत संभावना है कि आपके शिक्षक और स्कूल का प्रशासन आपके लिए आपके यौन उत्पीड़न के मुद्दे को हल करने में सक्षम होंगे, लेकिन अगर स्कूल आपके दावों को गंभीरता से लेने में विफल रहता है, तो आपको अपनी शिकायत शिक्षा विभाग तक पहुँचाने की आवश्यकता हो सकती है। मदद।
- अमेरिकी शिक्षा विभाग के नागरिक अधिकार कार्यालय (ओसीआर) से फोन या उनके वेबपेज पर संपर्क करें:
- शिक्षा विभाग द्वारा जांच के लिए आमतौर पर उत्पीड़न की घटना के 180 दिनों के भीतर शिकायतें प्राप्त करने की आवश्यकता होती है।
भाग ३ का ३: यौन उत्पीड़न को परिभाषित करना
चरण 1. उत्पीड़न और अन्य सामाजिक परिस्थितियों के बीच अंतर करें।
जबकि स्कूल में लोगों के साथ कुछ बातचीत आपको स्वाभाविक रूप से असहज कर सकती है, इन स्थितियों को तब तक उत्पीड़न नहीं माना जा सकता जब तक कि वे अनुपयुक्त होने की सीमा को पार नहीं कर लेते।
- एक अन्य छात्र आपसे डेट पर या एक से अधिक बार नृत्य करने के लिए कह रहा है, यदि वह इस बात से अनजान है कि वे आपको असहज कर रहे हैं तो वह परेशान नहीं हो सकता है। हालांकि, यदि व्यक्ति बलपूर्वक हो जाता है, तो यह उत्पीड़न हो सकता है।
- हो सकता है कि आपके रूप-रंग की तारीफ करने वाला कोई व्यक्ति केवल विनम्र होने पर उत्पीड़न न कर रहा हो। यह कहना कि "अपनी नई जींस में बहुत अच्छे लग रहे हैं," को उत्पीड़न नहीं माना जा सकता है, लेकिन अगर बातचीत किसी भी तरह से यौन हो जाती है, तो यह हो सकता है।
चरण 2. यौन उत्पीड़न के रूपों को पहचानें।
यौन उत्पीड़न कई रूपों में आ सकता है और इसे हमेशा आसानी से परिभाषित नहीं किया जाता है। जो उचित और अनुचित माना जाता है, उसे हर समय सभी लोगों के लिए चित्रित करना कठिन होता है, लेकिन उत्पीड़न निम्न में से किसी भी रूप में हो सकता है:
- मौखिक उत्पीड़न आपके शरीर के बारे में टिप्पणियों, यौन टिप्पणी करने, या आम तौर पर अनुचित और यौन तरीके से बोलने से बना है।
- शारीरिक उत्पीड़न किसी भी समय कोई आपके शरीर के साथ यौन और अवांछित तरीके से संपर्क करता है।
- दृश्य उत्पीड़न में अश्लील इशारे, अनुचित चित्रों या यौन वस्तुओं के संपर्क में आना शामिल है।
चरण 3. पहचानें कि कौन पीड़ित हो सकता है और कौन उत्पीड़क हो सकता है।
यौन उत्पीड़न का सभी लिंगों के बीच होना या यौन प्रगति से कोई लेना-देना नहीं है। कोई भी यौन उत्पीड़न का शिकार हो सकता है और कोई भी व्यक्ति उत्पीड़क हो सकता है यदि वह यौन अनुचित तरीके से व्यवहार करता है।
- किसी को "फूहड़" या "वेश्या" जैसे नामों से पुकारना यौन उत्पीड़न है, भले ही नाम पुकारने वाले व्यक्ति का लिंग कुछ भी हो।
- किसी को परेशान करना क्योंकि वे सामाजिक लिंग मानदंडों के अनुरूप नहीं हैं, यौन उत्पीड़न है।
- अपने साथियों की तुलना में एक अलग दर पर विकसित या परिपक्व होने के लिए किसी का मज़ाक उड़ाना यौन उत्पीड़न है।
टिप्स
- यौन उत्पीड़न हमेशा पुरुष से महिला नहीं होता है, एक पुरुष दूसरे पुरुष का यौन उत्पीड़न कर सकता है, और एक महिला किसी पुरुष या किसी अन्य महिला का यौन उत्पीड़न कर सकती है।
- आपके विद्यालय से प्रभावी प्रतिक्रियाएँ स्थिति की गंभीरता पर निर्भर करती हैं। स्कूल द्वारा अनुवर्ती कार्रवाई में अपराधी के लिए परामर्श, अपराधी और पीड़ित के बीच मध्यस्थता की बातचीत, साथ ही निलंबन या निष्कासन सहित अनुशासनात्मक कार्रवाई शामिल हो सकती है।
- अगर कोई आपका यौन उत्पीड़न करता है, तो उसे आगे बढ़ने न दें। यदि आप उन्हें अनुमति देते हैं, तो व्यक्ति नहीं रुकेगा। या, वे मान सकते हैं कि आप जो कर रहे हैं उसका आनंद ले रहे हैं। कार्रवाई करें, और किसी को शिक्षक या अपने माता-पिता की तरह बताएं।